El presente

Ya sabéis que siempre estoy con la misma canción que el pasado pasado es y el futuro no me pertenece. En la clase de yoga tocamos el tema y me gustó mucho la explicación y visión de Robert Burdette sobre el mismo, a quien por cierto no conocía.
Además el profe nos repartió unas fotocopias de este texto que me encantó.

Ayer, mañana y hoy - Robert I. Burdette

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo.
Uno es ayer con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones. Ayer se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance.
Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el ayer. No podremos deshacer ninguna de las cosas que ayer hicimos; no podremos borrar ni una sola palabra de las que ayer dijimos. Ayer se marchó para no volver.
El otro día que no debe preocuparnos es el mañana con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas o lúgubres decepciones. Mañana está fuera de nuestro alcance inmediato.
Mañana saldrá el sol, ya para resplandecer en un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de mañana, porque todavía mañana está por nacer.
Sólo nos resta un día: hoy. Cualquier persona puede confrontar las refriegas de un solo día y mantenerse en paz. Cuando agregamos las cargas de esas dos eternidades, ayer y mañana, es cuando caemos en la brega y nos inquietamos.
No son las cosas de hoy las que nos vuelven locos. Lo que nos enloquece y nos lanza al abismo es el remordimiento o la amargura por algo que aconteció ayer y el miedo por lo que sucederá mañana.
De suerte que nos conformemos con vivir un solo día a la vez para mantenernos saludables y felices.
(Robert I. Burdette - El Día dorado)


“Hay dos días en la semana que nunca me preocupan. Dos días mantenidos libres de temores y miedos. Uno de esos días es ayer…, y el otro, es mañana.”
La culpa es un sentimiento negativo acerca de algo que ya ocurrió; es la otra cara de la preocupación: ésta hace referencia al futuro.
Tanto la culpa como la preocupación son inmovilizantes, y tanto la una como la otra nos suponen un considerable desgaste de energía emocional.
Del pasado podemos aprender; en cuanto al futuro, caso de pensar en él, conviene que lo proyectemos desde una óptica ilusionante y positiva.
¡Qué valioso es percibir el presente de nuestro presente!