Esto ya lo había oído, y lo sé

Lo he oído, he hecho cursos , he leído mucho sobre el tema , me lo sé casi todo de memoria y trato de ponerlo en práctica. Por eso lo comparto, porque así de paso refuerzo todos los beneficios que me aporta.

No hay que confiarse demasiado, lo negativo abunda. Por eso hay que trabajar sin desánimo el pensamiento positivo.

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma"
Bach.

Cartel colocado en la puerta de un espacio terapéutico

Muchas veces:

El resfríado "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Y nuestros dolores callados...? Cómo hablan en nuestro cuerpo?

Necesitamos de los demás para exteriorizar esos nudos que nos oprimen. No es bueno rumiar en silencio y soledad aquello que nos hace daño.

Necesitamos personas en quien poder confiar, que nos puedan ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y a recuperar la alegría en momentos de bajón..
Aún así casi todo depende de nuestro esfuerzo personal para hacer que ocurran esas mejoras y cambios en nuestra vida!!!

"Si yo vi más lejos, fue por estar de pie sobre hombros de gigantes"
Isaac Newton